脖子酸痛是怎么回事？

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• ask_e5ibvs

  醫(yī)生，我想問下，最近脖子很酸痛是怎么回事呢，

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  多長時間了？

• ask_e5ibvs

  最近一周

• 張小夏

  經(jīng)常久坐低頭嗎？

• ask_e5ibvs

  低頭玩手機

• 張小夏

  幾點： 一，近期一段時間以內(nèi)一定要以休息為主，盡量減少對局部的刺激，使頸部肌肉處于放松的狀態(tài)，避免長時間低頭伏案工作。 二，遠離于受涼的環(huán)境，積極的進行局部熱敷，通常用鹽袋或熱水袋進行熱敷就完全可以。 三，配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引。 四，配合藥物進行治療，比如局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，就可以有效的改善病人頸椎疼痛癥狀，慢慢就會康復。

• ask_e5ibvs

  好的謝謝醫(yī)生

• 張小夏

  不客氣

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