頭疼乳腺增生要怎么調(diào)理？

怎樣祛濕？提高免疫力？營(yíng)養(yǎng)均衡？什么東西不能吃

ask_8IGqEE 2020-10-17 22:29:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)產(chǎn)前保健，孕期營(yíng)養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過(guò)程的常見(jiàn)問(wèn)題

ask_8IGqEE

怎樣祛濕？提高免疫力？營(yíng)養(yǎng)均衡？什么東西不能吃？
邢葉

你好
邢葉

請(qǐng)問(wèn)有什么不舒服的
ask_8IGqEE

頭疼怎么辦
ask_8IGqEE

乳腺增生怎么調(diào)理？
邢葉

最近有熬夜沒(méi)
ask_8IGqEE

有點(diǎn)
邢葉

熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體機(jī)能下降會(huì)引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退。
ask_8IGqEE

那要怎么辦
邢葉

乳腺增生問(wèn)題要平時(shí)注意保養(yǎng)，控制情緒，不生氣，定期復(fù)查
邢葉

建議盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽(tīng)些舒緩的輕音樂(lè)，平時(shí)可以做些適量的運(yùn)動(dòng)，多按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，有助睡眠。
ask_8IGqEE

好的，謝謝
邢葉

不用謝

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