偶爾性的后腦勺疼痛咋辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GKhpWU

  最近后腦勺偶爾疼的厲害，脫發(fā)有些多，是什么原因呢？

• 徐丹陽

  你好，請問這種情況有多久了？有沒有受涼感冒的情況？

• ask_GKhpWU

  沒有感冒，也總是精神不振，失眠比較嚴(yán)重

• 徐丹陽

  那平常是不是工作比較勞累，壓力比較大，焦慮？

• ask_GKhpWU

  最近找工作，心里壓力大些

• 徐丹陽

  這樣的話建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，白天可以增加運(yùn)動(dòng)量，晚上睡覺前熱水泡腳，聽輕音樂，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用安神補(bǔ)腦液，調(diào)節(jié)神經(jīng)，平常多吃黑，黑米，紅棗，阿膠之類，補(bǔ)充氣血

• ask_GKhpWU

  好的，謝謝你，徐醫(yī)生

• 徐丹陽

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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