備孕需要注意些什么？

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• ask_Q9jQfA

  ，醫(yī)生，請(qǐng)問這邊備孕需要注意什么？因?yàn)榻衲晡覀儨?zhǔn)備備孕然后那些細(xì)節(jié)需要注意呢？

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  結(jié)婚時(shí)有孕檢過嗎？

• 張小夏

  你好在嗎？

• ask_Q9jQfA

  你好

• ask_Q9jQfA

  結(jié)婚了沒有孕檢

• ask_Q9jQfA

  就是去醫(yī)院體檢過

• 張小夏

  準(zhǔn)備要孩子之前三個(gè)月要開始吃葉酸片了

• ask_Q9jQfA

  男女都要吃嗎

• 張小夏

  女的吃，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形

• ask_Q9jQfA

  好的

• 張小夏

  備孕期間的注意事項(xiàng)也是比較多的，首先要注意飲食方面，不要吃一些刺激性或者是油膩的食物，在備孕前可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，這樣可以降低胎兒的神經(jīng)血管疾病，另外在備孕期間需要保持良好的睡眠，盡量不要熬夜。 舉措建議 在開始備孕的時(shí)候，夫妻雙方最好到醫(yī)院去做一個(gè)體檢，首先要了解自身的身體健康，能夠了解身體的情況，是否能夠滿足懷孕的條件。平時(shí)可參加戶外運(yùn)動(dòng)，這樣能夠增強(qiáng)自身的抵抗能力，備孕期間需要戒煙戒酒，保持心情愉悅。

• ask_Q9jQfA

  那些東西備孕期間不能吃呢

• 張小夏

  備孕期間有大部分水果都能吃，有的水果不建議吃太多，例如桂圓、山楂、荔枝、芒果、木瓜等等

• 張小夏

  備孕期間需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，營養(yǎng)均衡，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及富含維生素、礦物質(zhì)食物的攝入。以防發(fā)生營養(yǎng)不良而影響受孕，還需要注意增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、多休息、避免過度勞累以及熬夜，戒煙戒酒。

• ask_Q9jQfA

  好的

• ask_Q9jQfA

  謝謝

• 張小夏

  不客氣

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