醫(yī)生我想問一下,產(chǎn)后盆骨恢復(fù)原狀是不是很 難嗎
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醫(yī)生我想問一下,產(chǎn)后盆骨恢復(fù)原狀是不是很 難嗎
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
產(chǎn)后多久?
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剛生完沒出月子
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要不要報瑜伽班什么的
在線醫(yī)生
順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)?
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刨
在線醫(yī)生
頭胎還是二胎?
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頭胎
在線醫(yī)生
產(chǎn)后盆底修復(fù)或者盆底恢復(fù)意義是比較大的。孕期和產(chǎn)時胎兒對盆底的壓迫有時會造成產(chǎn)婦盆底松弛,這種盆底松弛常常是一過性的,一般產(chǎn)后1-2個月以后就會逐漸恢復(fù)。但也有些女性仍然不恢復(fù),可以通過特殊設(shè)備檢測盆底各種肌肉功能。如果明確盆底肌肉功能下降,要給予相應(yīng)治療。一般推薦你做縮肛運動或者陰道啞鈴操等專業(yè)訓(xùn)練,可以增強盆底肌功能?,F(xiàn)在也有專業(yè)的設(shè)備通過電刺激盆底肌肉,加快盆底恢復(fù)。
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好的
在線醫(yī)生
那再見
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