生完寶寶后便秘的厲害怎么調(diào)理 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gGCFOU

  張大夫，我我便秘停厲害的，生完寶寶月子里更厲害了

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_gGCFOU

  我這種情況有幾年了

• ask_gGCFOU

  但是原來沒有生完寶寶嚴(yán)重

• ask_gGCFOU

  月子里的時(shí)候直接都不能坐下了

• ask_gGCFOU

  一上火就便秘

• 張萌

  平時(shí)吃辛辣刺激的食物么？

• ask_gGCFOU

  偶爾吃一次

• 張萌

  便質(zhì)干結(jié)還是稀？

• ask_gGCFOU

  干結(jié)，排的和羊粑粑似的

• 張萌

  睡覺咋樣？

• ask_gGCFOU

  睡覺很好

• 張萌

  幾天一次大便？

• ask_gGCFOU

  沒準(zhǔn)，有時(shí)三四，有時(shí)四五天

• 張萌

  建議您平時(shí)順時(shí)針揉腹，促進(jìn)腸蠕動(dòng)

• 張萌

  每天吃點(diǎn)含膳食纖維豐富的果蔬，養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣，有意識(shí)的培養(yǎng)定點(diǎn)排便

• ask_gGCFOU

  好的，謝謝大夫

• 張萌

  不客氣，希望這次解答對您有幫助！

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