醫(yī)生,我最近失眠,掉頭發(fā),睡覺(jué)流口水
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醫(yī)生,我最近失眠,掉頭發(fā),睡覺(jué)流口水
張曉方
你好,請(qǐng)問(wèn)這種情況有多久了?有沒(méi)有吃藥調(diào)理過(guò)
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幾個(gè)月了,沒(méi)有吃藥
張曉方
平常有沒(méi)有壓力過(guò)大,工作勞累,情緒不穩(wěn)定的情況
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有吧,我本身就有點(diǎn)焦慮,然后一有壓力就容易發(fā)脾氣
張曉方
這樣的話建議你調(diào)整心態(tài),保持心態(tài)平衡,心情愉快,平時(shí)多注意保暖,避免頭部受涼,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以服用安神補(bǔ)腦液,搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療
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好的,謝謝醫(yī)生
張曉方
睡覺(jué)前可以熱水泡腳,喝牛奶,促進(jìn)睡眠質(zhì)量,脫發(fā)的話建議你適當(dāng)?shù)募舳填^發(fā),多吃紅棗,黑米,阿膠之類(lèi),補(bǔ)充氣血
張曉方
不客氣,感謝你的咨詢(xún),祝你生活愉快,身體健康
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好的
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