產(chǎn)后恢復(fù)需要怎么保養(yǎng)？

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• ask_0hScOc

  ，產(chǎn)后恢復(fù)需要怎么保養(yǎng)呢。注意什么呢

• 陳瑩

  你好，產(chǎn)后多久了？

• ask_0hScOc

  3個(gè)月

• 陳瑩

  順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)？

• ask_0hScOc

  順產(chǎn)

• 陳瑩

  有沒有什么不舒服的？

• ask_0hScOc

  沒瘦回來呢

• 陳瑩

  產(chǎn)后護(hù)理首先注意防止受寒，保暖工作一定要做好。產(chǎn)婦要保持個(gè)人衛(wèi)生，這樣才不會導(dǎo)致病毒感染。產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，可以幫助子宮的恢復(fù)，促進(jìn)身體新陳代謝。飲食禁忌寒涼的食物，防止惡露不下，多補(bǔ)充肉類、蛋白質(zhì)和纖維素。

• ask_0hScOc

  好的謝謝

• 陳瑩

  不客氣再見。

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