腰肌勞損引起的腰酸痛可以做飛燕動(dòng)作緩解嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__7cSug

  我最近總是腰酸疼痛的，是怎么回事啊？會(huì)不會(huì)跟我以前剖腹產(chǎn)打了麻醉的緣故呢？

• 劉爽

  請(qǐng)問您腰疼多久了？

• ask__7cSug

  好久了

• ask__7cSug

  經(jīng)常這樣

• 劉爽

  您經(jīng)常坐嗎？

• ask__7cSug

  是的

• ask__7cSug

  是的

• 劉爽

  有沒有伴隨腿疼或者腿麻的情況？

• ask__7cSug

  沒有

• 劉爽

  首先需要考慮是腰肌勞損引起的，和平時(shí)的不良姿勢(shì)習(xí)慣或者受涼、疲勞等因素有關(guān)系的出現(xiàn)，出現(xiàn)這種癥狀需要做腰部的理療和保健，比如可以經(jīng)常用熱水袋進(jìn)行熱敷，也可以找中醫(yī)進(jìn)行局部的針灸和推拿治療，平時(shí)可以每天堅(jiān)持做飛燕動(dòng)作，有利于癥狀的緩解。對(duì)于疼痛明顯的，也可以用萬通筋骨貼外敷。

• ask__7cSug

  好的。

展開全部?jī)?nèi)容