最近掉頭發(fā)是什么原因？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_KUDgxY

  ！最近掉頭發(fā)，也白了很多!不知道什么原因

• 李占賓

  你好，多久了？近來勞累不？

• ask_KUDgxY

  沒有

• ask_KUDgxY

  有點失眠

• ask_KUDgxY

  醫(yī)生

• 李占賓

  哦，頭皮屑多不？頭癢不？

• ask_KUDgxY

  我85年的，怎么現(xiàn)在都白頭發(fā)那么多了呢

• ask_KUDgxY

  不多

• ask_KUDgxY

  也不癢

• 李占賓

  這可能和遺傳和維生素缺乏 平時壓力大有關。

• 李占賓

  　　現(xiàn)在很多人的工作和生活壓力過大，則會造成精神緊張，情緒壓抑?；颊呷菀组L期睡不飽，造成睡眠不足以及憂思過度，會造成肝腎不足氣血虧虛的情況，造成頭發(fā)發(fā)白。

• ask_KUDgxY

  需要補償維生素？

• 李占賓

  可以對頭皮進行按摩。還需均衡皮膚當中的營養(yǎng)。營養(yǎng)均衡是十分重要，頭發(fā)要保持好的營養(yǎng)，需要多吃一些富含維生素的食物。例如多吃蘋果，在蘋果當中有豐富的營養(yǎng)，可以對血管起到保護的作用。

• ask_KUDgxY

  好的

• 李占賓

  平時休息規(guī)律點，避免熬夜。

• 李占賓

  有事再聯(lián)系我，再見！

展開全部內(nèi)容