我成天便秘,有時(shí)間也不好意思去問醫(yī)生,你有什么好的方法嗎杜醫(yī)
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我成天便秘,有時(shí)間也不好意思去問醫(yī)生,你有什么好的方法嗎杜醫(yī)生
杜玉英
你好,請問便秘有多久了?一般幾天才一次大便?
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有時(shí)間一個(gè)禮拜
杜玉英
一個(gè)禮拜才排一次大便嗎?
杜玉英
你平常是不是不愛活動經(jīng)常久坐?
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嗯
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有時(shí)間也活動呀
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偶爾的會活動
杜玉英
這樣的話建議你多活動,多喝水,沒事的話可以按摩腹部,飲食清淡易消化,不吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果和粗糧,必要時(shí)可以服用乳果糖緩解癥狀。
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最近吃獼猴桃還好點(diǎn)了
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好的謝謝杜醫(yī)生
杜玉英
對的,多吃水果的話就是獼猴桃了,嗯,火龍果之類。
杜玉英
不客氣,感謝你的咨詢,祝您生活愉快,身體健康。
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