最近掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么辦,晚上睡的時(shí)間太長(zhǎng)如何解決睡眠多的問(wèn)題
ask_QjPiec
最近掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么辦,晚上睡的時(shí)間太長(zhǎng)如何解決睡眠多的問(wèn)題
李沛
請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了?
ask_QjPiec
一個(gè)月的樣子
李沛
睡眠好不好?
ask_QjPiec
睡眠質(zhì)量還可以,就是睡的時(shí)間太多了,容易犯困
李沛
白天呢?
ask_QjPiec
白天也容易困
李沛
睡眠質(zhì)量怎么樣?
ask_QjPiec
睡得時(shí)間不長(zhǎng)
李沛
如果犯困有可能是生活不規(guī)律,過(guò)度熬夜所殷勤首先要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,按時(shí)睡眠,起床不熬夜,睡前避免喝咖啡,濃茶;避免過(guò)度興奮,也可能是由于腦部缺氧的一種表現(xiàn),大多數(shù)是由于腦功血不足引起。 一般多發(fā)生于中老年人,患者大多數(shù)由動(dòng)脈專用化,高血脂和糖尿病的病史,可以口服西比靈,銀杏葉滴丸,以改善血循環(huán)治療,同時(shí)要控制患者的血脂和血糖,如果是年輕人精神過(guò)度緊張,壓力過(guò)大,也可能會(huì)引起首先要放松心情,清壓力,改善睡眠。 另外,也可能是由于某些藥物中毒或者是物中毒損益,如果嚴(yán)重高血壓可能會(huì)引起高血腦病患者也可以出現(xiàn)上述情況。
ask_QjPiec
好的,感謝醫(yī)生
李沛
不客氣
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