失眠多夢掉頭發(fā)怎么辦？

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• ask_XsxyfQ

  醫(yī)生好，，最近失眠多夢掉頭發(fā)，有什么解決方法嗎

• 封旭

  你好會經(jīng)常熬夜嗎

• ask_XsxyfQ

  有時會

• 封旭

  熬夜會導致內(nèi)分泌失調(diào)，渾身乏力，身體機能下降還會引起頭暈頭疼，記憶力下降失眠多夢，脫發(fā)風

• ask_XsxyfQ

  嗯，要吃點什么呢

• 封旭

  建議你平時注意調(diào)整好作息時間，盡量別熬夜保證充足睡眠，睡前做點簡單運動，喝點牛奶助眠，頭疼可以暫時吃點布洛芬緩解一下

• ask_XsxyfQ

  好的

• 封旭

  嗯

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