腳扭傷消腫了還是疼什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_uXRXM8

  前段時(shí)間腳扭傷了，過(guò)去好久了，消腫了，怎么還是疼

• 翟旭博

  有幾天了

• ask_uXRXM8

  3天

• 翟旭博

  有沒(méi)有下床走動(dòng)？

• ask_uXRXM8

  可以走動(dòng)

• 翟旭博

  痛疼厲害嗎

• ask_uXRXM8

  對(duì)

• ask_uXRXM8

  是拉傷了嗎

• 翟旭博

  是的，還是組織損傷導(dǎo)致的疼痛

• 翟旭博

  一般通過(guò)休息、冰敷、加壓包扎、對(duì)受累部位的壓迫和抬高等手段初步控制癥狀，必要時(shí)可通過(guò)手術(shù)治療嚴(yán)重?fù)p害；恢復(fù)期一般需要積極進(jìn)行功能鍛煉促進(jìn)患者康復(fù)。

• ask_uXRXM8

  好的，謝謝

• 翟旭博

  在仍然疼痛的時(shí)候盡量避免使用扭傷的肌肉。當(dāng)疼痛減緩后，開始緩慢地做一些適度的恢復(fù)性運(yùn)動(dòng)。

• ask_uXRXM8

  好的

• ask_uXRXM8

  【收到不支持的消息類型，暫無(wú)法顯示】

• 翟旭博

  防止局部負(fù)擔(dān)過(guò)重。訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)量過(guò)分集中，會(huì)造成機(jī)體局部負(fù)擔(dān)過(guò)重而引起運(yùn)動(dòng)傷。

• 翟旭博

  不用客氣

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