上個月開始,明顯掉頭發(fā)嚴(yán)重,是季節(jié)性問題嗎?身體也沒有什么異樣
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上個月開始,明顯掉頭發(fā)嚴(yán)重,是季節(jié)性問題嗎?身體也沒有什么異樣
程潁麗
你好,請問最近有沒有熬夜?或者是壓力過大,睡眠質(zhì)量不好的情況?
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有的,12點睡,白天想事情蠻多的
程潁麗
你現(xiàn)在是長發(fā)還是短發(fā)?
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中短頭發(fā),齊肩
程潁麗
一般來說,頭發(fā)每天掉50到100根,屬于正?,F(xiàn)象,根據(jù)你描述的情況,考慮是一個壓力過大,睡眠質(zhì)量不足引起的內(nèi)分泌紊亂脫發(fā),建議你早睡早起,不熬夜,養(yǎng)成良好的作息時間,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保持好心情,好心態(tài)!平常飲食清淡,不吃辛辣刺激的食物,可以多吃阿膠,紅棗,黑米之類補充氣血
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好的,謝謝
程潁麗
不客氣,感謝你的咨詢,祝您生活愉快,身體健康
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