血糖高該怎么控制啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_QiiYig

  血糖高怎么控制。。。。。。。。。。。。。。。。

• ask_QiiYig

  劉醫(yī)生你好 我今天上午不是向你咨詢過(guò)血糖嗎

• ask_QiiYig

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 劉凌云

  你好，平時(shí)注意低糖飲食

• ask_QiiYig

  醫(yī)生說(shuō)我這個(gè)血糖高于5.1 餐后兩小時(shí)應(yīng)該在6.7

• ask_QiiYig

  說(shuō)我這個(gè)已經(jīng)是妊娠期糖尿病了

• 劉凌云

  盡量少吃甜食

• ask_QiiYig

  白米飯還可以吃嗎

• 劉凌云

  米飯可以的，香蕉，蘋(píng)果之類的注意少吃一些，在以前的基礎(chǔ)上減量

• ask_QiiYig

  面條和混沌呢

• 劉凌云

  還有飲食也不要吃的太多，太飽太撐

• 劉凌云

  面條和餛飩也可以的

• ask_QiiYig

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_QiiYig

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_QiiYig

  我在網(wǎng)上買的這個(gè)粗糧可以吃嗎

• ask_QiiYig

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_QiiYig

  黑米 紅米 糙米

• ask_QiiYig

  可以代替白米飯嗎

• 劉凌云

  可以的

• 劉凌云

  平時(shí)吃水果吃的多嗎？

• ask_QiiYig

  吃的算多

• ask_QiiYig

  我現(xiàn)在水果是不是只能吃黃瓜和圣女果了

• 劉凌云

  水果一般都甜一些，稍微控制一下，在以前的基礎(chǔ)上減量

• ask_QiiYig

  那這個(gè)粗糧是熬粥吃比較好還是煮干飯比較好 控制血糖

• 劉凌云

  都可以的，熬粥就可以

• ask_QiiYig

  熬粥出來(lái)的湯不會(huì)使血糖升高嗎

• 劉凌云

  也不要太緊張了，現(xiàn)在血糖是高一些，考慮和飲食有關(guān)系的

• ask_QiiYig

  血糖高會(huì)產(chǎn)生巨大兒還會(huì)難產(chǎn) 害怕

• 劉凌云

  注意不要吃的太飽就好

• ask_QiiYig

  那我有必要買這個(gè)粗糧嗎？

• ask_QiiYig

  還是每次少吃點(diǎn)白米飯就行了

• ask_QiiYig

  我以前吃2碗飯 還要喝2碗湯

• 劉凌云

  少吃點(diǎn)白米飯就可以，多吃點(diǎn)蔬菜

• 劉凌云

  水果的話，也要適當(dāng)控制一些，晚上就不用吃水果了

• 劉凌云

  有喝牛奶嗎？

• ask_QiiYig

  燕麥可以吃哈？燕麥吃了是控制血糖的哈

• ask_QiiYig

  有喝 蒙牛的純牛奶

• 劉凌云

  可以的，喝純牛奶可以

• ask_QiiYig

  今天還做了那個(gè)啥子骨密度和營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)檢查 這個(gè)有必要嗎 是不是坑我錢(qián)

• 劉凌云

  既然做了，就不要胡思亂想了，畢竟現(xiàn)在都講究生優(yōu)育?？纯从袥](méi)有缺少營(yíng)養(yǎng)

• ask_QiiYig

  骨密度檢查出來(lái)絕對(duì)骨質(zhì)偏低 那個(gè)醫(yī)生說(shuō)我現(xiàn)在骨質(zhì)就有點(diǎn)疏松

• 劉凌云

  懷孕期間，多多少少也是有點(diǎn)缺鈣的

• 劉凌云

  注意補(bǔ)鈣，喝純牛奶就可以了

• ask_QiiYig

  營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng) 缺蛋白質(zhì)

• 劉凌云

  也沒(méi)有感覺(jué)到腿酸乏力的情況是嗎？

• ask_QiiYig

  睡覺(jué)的時(shí)候腿酸

• ask_QiiYig

  那個(gè)醫(yī)生說(shuō)營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)一般是70分 我才58分

• ask_QiiYig

  缺蛋白質(zhì) 脂肪高 還有啥子內(nèi)臟體積高

• 劉凌云

  哦哦，作為參考吧，也不是特別重要

• ask_QiiYig

  還說(shuō)不注意容易得三高

• 劉凌云

  這個(gè)檢查也不是特別重要的。主要是血糖控制好就可以

• ask_QiiYig

  說(shuō)得我這個(gè)心阿

• 劉凌云

  現(xiàn)在體重大概多少？

• ask_QiiYig

  說(shuō)我體重超標(biāo)了

• ask_QiiYig

  我現(xiàn)在122

• ask_QiiYig

  孕前96

• 劉凌云

  哦哦，身高呢

• 劉凌云

  孕前還是比較瘦的

• ask_QiiYig

  說(shuō)我整個(gè)孕期只能長(zhǎng)24斤 我現(xiàn)在就超標(biāo)了

• ask_QiiYig

  159

• 劉凌云

  放心吧。沒(méi)有那么嚴(yán)重的

• ask_QiiYig

  她給我說(shuō)得感覺(jué)老嚴(yán)重了

• 劉凌云

  血壓也沒(méi)有問(wèn)題。體重雖然比孕前增長(zhǎng)了不少，但是總的來(lái)說(shuō)也不算很重

• 劉凌云

  所以不用擔(dān)心的

• ask_QiiYig

  脂肪多是不是我喜歡喝湯的原因阿

• ask_QiiYig

  比如雞湯

• ask_QiiYig

  然后這一個(gè)月關(guān)在屋頭也沒(méi)運(yùn)動(dòng)的原因

• 劉凌云

  哦哦，喝湯吸收的營(yíng)養(yǎng)比較多，活動(dòng)量比之前少一些了

• ask_QiiYig

  喝湯是不是沒(méi)得營(yíng)養(yǎng)阿 喝湯只長(zhǎng)媽媽 不長(zhǎng)寶寶

• 劉凌云

  是的，現(xiàn)在疫情鬧得很嚴(yán)重，也不讓出門(mén)，所以宅在家里，光長(zhǎng)肉了

• 劉凌云

  每個(gè)人的情況不同，有的人營(yíng)養(yǎng)吸收在自己身上，有的讓寶寶吸收了

• ask_QiiYig

  還是吃肉比較好哈

• 劉凌云

  嗯嗯

• ask_QiiYig

  茄子可以吃嗎？

• 劉凌云

  可以吃的

• ask_QiiYig

  我早期早上不吃早飯 寶寶會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良阿

• ask_QiiYig

  我都睡到中午了才起來(lái)吃

• 劉凌云

  饅頭之類的盡量少吃，蔬菜是可以的，肉類也可以，但是不要吃的太多

• 劉凌云

  盡量不要等到肚子餓了才吃，早上可以吃個(gè)雞蛋，還有無(wú)糖面包

• ask_QiiYig

  可以吃了再去睡覺(jué)嗎

• 劉凌云

  可以的

• ask_QiiYig

  早上幾點(diǎn)吃比較好阿

• 劉凌云

  可以少吃一些，吃了之后再去睡覺(jué)

• 劉凌云

  只要在六點(diǎn)到八點(diǎn)之間吃就可以

• ask_QiiYig

  然后中午12點(diǎn)再吃午飯哈

• 劉凌云

  是的

• ask_QiiYig

  醫(yī)生喊我兩周后再去復(fù)查血糖

• ask_QiiYig

  是不是相當(dāng)于重新做一次糖耐阿？

• ask_QiiYig

  又要餓肚子

• ask_QiiYig

  血糖高還可以吃麻辣火鍋嗎

• 劉凌云

  懷孕期間盡量還是不要吃麻辣火鍋了，沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)的

• 劉凌云

  到時(shí)候查空腹血糖就可以

• ask_QiiYig

  哦哦 好的 謝謝

• 劉凌云

  這兩周控制下飲食就好了，水果少吃點(diǎn)

• 劉凌云

  不用謝，不客氣的

• ask_QiiYig

  好的 明白了

• 劉凌云

  好的

• 劉凌云

  請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題需要咨詢嗎？

• ask_QiiYig

  醫(yī)生那個(gè)營(yíng)養(yǎng)食譜還寫(xiě)的 吃黑木耳

• ask_QiiYig

  吃韭菜

• ask_QiiYig

  這兩樣?xùn)|西不是都不可以吃嗎

• ask_QiiYig

  吃了不是容易流產(chǎn)嗎

• 劉凌云

  韭菜的話，適當(dāng)吃一些也是可以的，不要吃太多

• 劉凌云

  黑木耳可以吃的

• 劉凌云

  黑木耳的話，少量的吃，問(wèn)題不大，也不要經(jīng)常吃就可以了

• 劉凌云

  黑木耳有活血抗凝的作用，如果孕婦有先兆流產(chǎn)的話，就不要吃了

• 劉凌云

  一般少量吃，還是沒(méi)有什么問(wèn)題的

• ask_QiiYig

  醫(yī)生 無(wú)糖的芝麻糊可以吃吧

• 劉凌云

  可以吃的

• ask_QiiYig

  吃了不會(huì)升躺撒

• 劉凌云

  不會(huì)的

• 劉凌云

  飲食方面還好一些，主要是在水果上，注意下就好了

• ask_QiiYig

  芝麻糊吃了真的對(duì)寶寶頭發(fā)很好嗎

• 劉凌云

  嗯嗯

• ask_QiiYig

  那老年人說(shuō)鵝蛋去胎毒啥的 真的假的哦 有沒(méi)得用

• 劉凌云

  那個(gè)說(shuō)法，不太好說(shuō)

• ask_QiiYig

  那是吃雞蛋好點(diǎn)還是鵝鴨蛋

• 劉凌云

  營(yíng)養(yǎng)都是差不多的。吃雞蛋就可以了

• ask_QiiYig

  醫(yī)生 酸奶可以喝不 我看配料里面有白砂糖

• ask_QiiYig

  原味益生菌酸奶

• 劉凌云

  酸奶里面也是有糖分的，少喝一些，一天一袋還是可以的

• ask_QiiYig

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_QiiYig

  我這個(gè)血糖不是好高 不用特別控制吧

• ask_QiiYig

  我今天吃了一碗米飯中午

• 劉凌云

  好的

• 劉凌云

  你的血糖高的不是太多，適當(dāng)控制一下就可以

• 劉凌云

  原味的酸牛奶，一天一個(gè)沒(méi)有問(wèn)題的

• ask_QiiYig

  蘋(píng)果還可以吃不

• 劉凌云

  可以的，少吃一些，每天吃半個(gè)吧！先控制一下

• ask_QiiYig

  對(duì)了 醫(yī)生 我兩周后復(fù)查只查空腹血糖就行了阿？不用查餐后了嗎？

• ask_QiiYig

  醫(yī)生說(shuō) 餐后2小時(shí)要在6.7 我現(xiàn)在7.5

• ask_QiiYig

  我問(wèn)了那個(gè)醫(yī)生 說(shuō)又要重新做一次糖耐 媽呀

• 劉凌云

  又得抽好幾次血，不過(guò)沒(méi)關(guān)系的，如果這次控制好了，下次就沒(méi)問(wèn)題了

• ask_QiiYig

  就怕又過(guò)不到

• 劉凌云

  不用擔(dān)心的，你的數(shù)值比正常值高的不是太多

• 劉凌云

  所以只要控制一下就會(huì)過(guò)關(guān)的

• ask_QiiYig

  醫(yī)生 血糖高的人也不能吃太咸了哈

• 劉凌云

  是的，正常飲食也不要吃太咸了，對(duì)血壓也有影響的

• ask_QiiYig

  醫(yī)生 血糖高也可以多喝白開(kāi)水 沒(méi)得影響吧

• 劉凌云

  可以喝白開(kāi)水的，不影響

• ask_QiiYig

  我發(fā)現(xiàn)我最近尿有點(diǎn)黃還有一點(diǎn)泡泡

• 劉凌云

  注意多喝點(diǎn)水吧，尿液濃縮，會(huì)變黃的

• ask_QiiYig

  呢

• ask_QiiYig

  我從今天開(kāi)始不吃水果會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶不好么

• 劉凌云

  不會(huì)的，多吃點(diǎn)蔬菜就好了，水果的話，少吃一些

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