感覺心里難受可不可以收到？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_010505

  我又開始難受，心里難受脖子后邊又疼，好煩啊

• 侯爭飛

  你這個(gè)心里難受這個(gè)癥狀的話，如果和以前的部位是一樣的，這個(gè)是胃的問題造成或者是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，所以說這個(gè)時(shí)候可以吃打血，然后呢頸椎后邊痛，這個(gè)應(yīng)該是。肌肉乳酸堆積造成你可以用熱毛巾敷著。

• ask_010505

  我具體說不出心里哪塊不舒服，就是翻心那種

• ask_010505

  頭漲

• 侯爭飛

  其實(shí)這個(gè)情況的話就是情緒上的問題。

• ask_010505

  我就躺著帶著呢，看手機(jī)呢

• 侯爭飛

  這個(gè)情況我給你講，你看手機(jī)時(shí)間不要太長，這個(gè)一定要控制好，尤其是你頸椎不好，看手機(jī)時(shí)間長了容易造成癥狀。

• ask_010505

  嗯，估計(jì)還是頸椎鬧的，心里不舒服，頭漲

• ask_010505

  我戒過手機(jī)一星期，好像也不太管用

• 侯爭飛

  這個(gè)可能是時(shí)間太短。

• 侯爭飛

  配合按摩理療，再加上注意姿勢這個(gè)問題才能得到控制。

• ask_010505

  噢，以前玩的比現(xiàn)在多的多沒咋難受，現(xiàn)在這是咋了呢

• 侯爭飛

  首先你現(xiàn)在的問題就是我給您之前說的三方面，一個(gè)是頸椎，一個(gè)是情緒，一個(gè)就是胃。

• ask_010505

  嗯，就是現(xiàn)在吧老是難受就緊張焦慮，以前難受就不會(huì)去想，這個(gè)叫我頭疼，都是習(xí)慣了

• 侯爭飛

  那么我記得我們是***年首次相見，到現(xiàn)在這個(gè)也接近快兩年了，那么這個(gè)情況就是我們一直在努力解決的問題，就是你這個(gè)現(xiàn)在變得比較敏感的這種性格。

• 侯爭飛

  所以你現(xiàn)在這個(gè)情況一定要從宏觀上去掌握，首先在自己心里要堅(jiān)信自己沒什么大的問題。

• 侯爭飛

  然后就是在不舒服的時(shí)候想著怎么去緩解這個(gè)癥狀。

• ask_010505

  嗯

• 侯爭飛

  慢慢的去改變自己容易緊張的這種狀況。

• ask_010505

  我這個(gè)緊張不自主的，好難受的

• 侯爭飛

  緊張都是這樣的，如果說靠自己的主動(dòng)意識(shí)和理性思維可以馬上控制的，那么這個(gè)就不叫緊張了。

• ask_010505

  好難控制，太難了

• 侯爭飛

  這個(gè)首先得從思路上去慢慢改變。

• 侯爭飛

  在不舒服的時(shí)候控制癥狀轉(zhuǎn)移注意力，在沒有什么癥狀的時(shí)候，就是要注意鍛煉改變自己的思維方式。

• ask_010505

  我自己盡量去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)注意力吧

• ask_010505

  我這個(gè)說腎陽虛導(dǎo)致的我經(jīng)常頭暈?zāi)X脹，您說這樣的說法對(duì)嗎

• 侯爭飛

  其實(shí)我跟您說轉(zhuǎn)移注意力的方法很多，那么您在不舒服的時(shí)候和我聊天，本身就是一個(gè)轉(zhuǎn)移注意力的方法，而且在此期間我會(huì)矯正您的思想，所以說保持聯(lián)系這個(gè)很關(guān)鍵，因?yàn)樽罱赡苁且驗(yàn)橐魄榈那闆r您和我聯(lián)系的，不是那么緊密和詳細(xì)，所以后期的話只要你有時(shí)間的話，可以詳細(xì)聊的

• 侯爭飛

  這個(gè)說法，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)是不成立的因?yàn)槿绻钦嬲哪I虛通過中醫(yī)的條例是可以改善的但是你這種情況估計(jì)吃中藥沒多大作用的

• ask_010505

  是啊，他也不給我開藥，叫我去喝枸杞水

• 侯爭飛

  這個(gè)情況只是猜的我認(rèn)為

• 侯爭飛

  但是腎虛出現(xiàn)頭暈的可能性不大

• ask_010505

  后期咱們要打電話嗎？明天我上午打給你

• 侯爭飛

  明天下午可以嗎？

• ask_010505

  可以

• 侯爭飛

  因?yàn)樵缟弦\，防護(hù)的比較嚴(yán)密，不好用手機(jī)

• 侯爭飛

  可以有時(shí)間視頻聊下，我可以全面了解您的精神狀況。

• ask_010505

  那明天上午行嗎？我基本是上午難受的時(shí)候多8－9點(diǎn)

• 侯爭飛

  明天上午不行，后天大后天都可以的

• 侯爭飛

  明天早上坐診

• ask_010505

  那就明天下午，或者后天

• 侯爭飛

  好的

• ask_010505

  我還幾天到期

• 侯爭飛

  還有十天

• ask_010505

  噢，還這么長時(shí)間呢

• 侯爭飛

  是的

• 侯爭飛

  11號(hào)到期

• ask_010505

  嗯，難受的時(shí)候聯(lián)系吧

• 侯爭飛

  好的

展開全部內(nèi)容