肚子的脹氣多，把氣拍出就不疼了有什么好方法改善腸胃

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• ask_JFjBNI

  ，上次咨詢過您，胸部疼痛，終于知道答案了。因為我肚子的脹氣太多，我把氣拍出來就不疼了。不知道有什么好方法改善腸胃嗎？

• 王波

  您好

• ask_JFjBNI

  你好

• ask_JFjBNI

  上次找過您

• 王波

  記得

• 王波

  感覺腹脹嗎？

• ask_JFjBNI

  感覺不到。就是脹氣特多

• 王波

  這樣的話，改善飲食結(jié)構(gòu)

• 王波

  避免進(jìn)食高糖的高脂油膩，不易消化的食物

• 王波

  避免喝咖啡，巧克力

• 王波

  飯后適當(dāng)活動

• ask_JFjBNI

  我喝水有時候也有脹氣

• ask_JFjBNI

  所以我在想不能一直往外排氣。。。

• ask_JFjBNI

  這個我需要去醫(yī)院檢查嗎？

• ask_JFjBNI

  有時候我是使勁把氣排出來的

• 王波

  你平時都吃什么東西呀？

• 王波

  像飲料類，豆類，淀粉類，高糖類的東西都容易脹氣

• 王波

  吃飯過快，頻繁咽口水也容易脹氣

• ask_JFjBNI

  是的，我就是吃飯比較快

• ask_JFjBNI

  有時候吃的很飽。

• 王波

  你可以先改變一下飲食習(xí)慣看看

• ask_JFjBNI

  不會有大問題吧？

• ask_JFjBNI

  我看別人基本都沒有

• ask_JFjBNI

  我是從小腸胃就不好？

• 王波

  有便秘情況嗎？

• ask_JFjBNI

  有時候有。

• ask_JFjBNI

  但不常見

• 王波

  先改變一下飲食習(xí)慣，如果不好，可以就醫(yī)看看排除有無胃腸道器質(zhì)性疾病

• 王波

  一般問題不大，常見的是功能性消化不良

• ask_JFjBNI

  好嘞，明白啦。

• ask_JFjBNI

  多謝多謝

• ask_JFjBNI

  我應(yīng)該多吃那些東西促進(jìn)消化呢

• 王波

  青菜水果類的

• 王波

  避免吃香蕉

• 王波

  香蕉的甜份太高

• 王波

  別吃過飽，平時適當(dāng)運動

• ask_JFjBNI

  香蕉不是促進(jìn)消化嗎

• 王波

  香蕉糖分高，有的人吃了有腹脹的情況，如果你吃了沒感覺，那就沒事

• ask_JFjBNI

  好嘞，再一個是我都是用力把脹氣從口中拍出來的。

• ask_JFjBNI

  正常嗎

• ask_JFjBNI

  排

• 王波

  放屁多嗎？

• ask_JFjBNI

  放屁不多，

• ask_JFjBNI

  所以我就覺得腸胃更不好。

• 王波

  腹痛嗎？

• ask_JFjBNI

  有時候有點

• 王波

  看腹部膨隆嗎？

• ask_JFjBNI

  ？？？

• 王波

  摸摸肚子軟嗎？

• ask_JFjBNI

  軟

• ask_JFjBNI

  肚子肉比較多。

• 王波

  大便次數(shù)

• ask_JFjBNI

  基本一天一次。

• 王波

  考慮功能性消化不良

• ask_JFjBNI

  嗯嗯，問題大嗎

• 王波

  可以口服莫沙必利

• ask_JFjBNI

  好嘞，我試試

• ask_JFjBNI

  多謝啦

• 王波

  所謂功能性的消化不良，是指沒有器質(zhì)性疾病，問題不大，但是必須檢查排除 器質(zhì)性疾病

• ask_JFjBNI

  那需要檢查哪一項呢

• 王波

  主要是胃鏡檢查

• 王波

  你先飲食調(diào)整一下，必要時配合口服莫沙必利看看，如果好了那就沒事了

• ask_JFjBNI

  好嘞。我試試

• 王波

  好的

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