腰背疼痛有沒有緩解方法？

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• ask_383649

  發(fā)病1年了，腰背疼。腰按著疼。晚上不好睡覺

• 胥國宏

  你好，請問性別年齡。

• 胥國宏

  已經(jīng)一年多了，檢查過嗎？

• ask_383649

  檢查過的，說是腰肌腦損

• ask_383649

  男，28

• 胥國宏

  腰肌勞損嗎？

• 胥國宏

  有沒有腰椎間盤突出？

• 胥國宏

  檢查報告單發(fā)過來，我?guī)湍憧匆幌隆?p>

• ask_383649

  做了CT沒有腰肌勞損，報告找不到了

• ask_383649

  沒有腰椎盤突出

• 胥國宏

  那就說明沒啥大事。

• 胥國宏

  建議： 1，注意休息，勞逸結(jié)合，避免負(fù)重受累，避免受涼，避免久坐或久站。 2，局部疼痛嚴(yán)重可以在家暖水袋熱敷，【萬通筋骨貼】外用，口服【活血止痛膠囊，樂松】緩解癥狀。 3，上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。 4，平時鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā) :可以做小燕飛:俯臥位，以腹部為支點(diǎn)，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。具體可***一下。練習(xí)要循序漸進(jìn)，少量多次，避免損傷。祝早日康復(fù)！

• 胥國宏

  治療方案 保養(yǎng)方法， 供您參考。

• ask_383649

  嚴(yán)重的時候腰背都是疼的

• 胥國宏

  嗯嗯

• 胥國宏

  抓緊治療一下。

• 胥國宏

  如果擔(dān)心有脊柱炎的情況。

• 胥國宏

  空腹抽血化驗(yàn)一下…HLAB27

• 胥國宏

  去風(fēng)濕免疫科看看。

• 胥國宏

  就是排除一下周杰倫和張嘉譯的那種病

• 胥國宏

  有什么不明白的，或者您感覺我回答不夠細(xì)致，不夠透徹的地方，千萬提出來，我全力以赴幫你解答，我一定達(dá)到您【滿意】！好吧？

• ask_383649

  我B27查過了，正常的

• 胥國宏

  那就沒事了

• 胥國宏

  別擔(dān)心啦

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