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總感覺自己不開心怎么回事?

醫(yī)生您好,我不知怎么老是高興不起來??偢杏X有些累。從我考研2戰(zhàn)失利以后。怎么

ask_685253 2022-01-10 22:20:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王金枝 二級(jí)心理咨詢師

滄州心海灣心理健康咨詢服務(wù)有限公司   心理咨詢科

主治疾?。盒睦碜稍兦榫w疏導(dǎo),親子關(guān)系等

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  • ask_685253

    醫(yī)生您好,我不知怎么老是高興不起來??偢杏X有些累。從我考研2戰(zhàn)失利以后。怎么辦

  • 王金枝

    您好

  • 王金枝

    您好,我看到您目前還是有考研這方面失利帶來的影響。

  • 王金枝

    是這樣,

  • 王金枝

    我們每個(gè)人都有很多面

  • 王金枝

    每個(gè)人都是多面派,有追求上進(jìn)的一面,也有懶惰疲沓的一面;有自信滿滿的一面,也有膽小怕事的一面。而每一面都是我們生命中不可缺少的:上進(jìn)讓你進(jìn)步。

  • 王金枝

    您可以允許自己有這些面的出現(xiàn),

  • ask_685253

    哦哦

  • 王金枝

    看到您對(duì)于自己有要求,這是我們積極的一面

  • ask_685253

    就是覺得目前的這個(gè)狀態(tài)還是不太對(duì)

  • 王金枝

    同樣,允許我們有不積極的一面出現(xiàn),不那么自責(zé),才更有力量去做其他的事情

  • 王金枝

    是,當(dāng)我們達(dá)不到我們那個(gè)目標(biāo)時(shí),會(huì)有挫敗感,

  • 王金枝

    會(huì)有情緒

  • 王金枝

    允許自己,

  • 王金枝

    要不您一直糾結(jié),會(huì)消耗很多的能量,

  • 王金枝

    放下對(duì)于自己的自責(zé),拿出精力去做對(duì)于自己來說,更能減少考研失利帶來的影響的事情

  • ask_685253

    哦哦

  • ask_685253

    好的

  • 王金枝

    嗯嗯,好的,好的

  • 王金枝

    希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助,衷心的祝福您早日走出困惑,開始新的未來可期

  • 王金枝

    您也可以關(guān)注我我,以后有什么問題可以回來平臺(tái)指定咨詢,咱們?cè)俟餐接?p>

  • ask_685253

    謝謝醫(yī)生

  • 王金枝

    嗯嗯,好的不客氣

  • 王金枝

    也謝謝您對(duì)我的信任。

  • 王金枝

    您好,沒什么問題暫時(shí)關(guān)閉窗口了。

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