經(jīng)常打球,然后小腿疼,剛開(kāi)始沒(méi)太在意認(rèn)為歇兩天就好了,但是一直沒(méi)好,感覺(jué)像是骨頭和肌肉之間
ask_166524
經(jīng)常打球,然后小腿疼,剛開(kāi)始沒(méi)太在意認(rèn)為歇兩天就好了,但是一直沒(méi)好,感覺(jué)像是骨頭和肌肉之間疼。
時(shí)飛
你好
時(shí)飛
你這種情況是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的筋膜炎的。
時(shí)飛
這種情況需要注意休息的,減少運(yùn)動(dòng)量,可以在疼痛的部位貼上止痛的膏藥治療。會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
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經(jīng)常打球,然后小腿疼,剛開(kāi)始沒(méi)太在意認(rèn)為歇兩天就好了,但是一直沒(méi)好,感覺(jué)像是骨頭和肌肉之間疼。
ask_166524
大概多久能痊愈呢
時(shí)飛
需要休息兩周的可以同時(shí)口服氨糖美辛腸溶片治療,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣治療。
ask_166524
需不需要做什么按摩呢?
時(shí)飛
可以適當(dāng)?shù)陌茨Φ?,這是有好處的。
ask_166524
之前歇到不疼了,然后打完球又開(kāi)始疼了
ask_166524
為什么
時(shí)飛
這是由于經(jīng)過(guò)你的修養(yǎng),筋膜損傷有所好轉(zhuǎn)恢復(fù)了,但是如果再次劇烈運(yùn)動(dòng),仍然會(huì)導(dǎo)致筋膜的再次損傷的。
ask_166524
好的,謝謝
時(shí)飛
不客氣的,沒(méi)有問(wèn)題就關(guān)閉系統(tǒng)了。祝你健康,再見(jiàn)。
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