晚上睡覺被什么東西驚嚇到是怎么回事？

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• ask_fFj2Lw

  晚上睡覺被什么東西驚嚇到是怎么回事？還掉頭發(fā)，

• 孟龍

  你好，請問平常有沒有工作勞累壓力過大的情況？

• ask_fFj2Lw

  沒有

• ask_fFj2Lw

  就是熬夜

• 孟龍

  那你睡前有沒有玩手機打游戲，看恐怖電影的。

• ask_fFj2Lw

  有，玩手機

• 孟龍

  建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證睡眠充足，心情愉快，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質(zhì)量，不玩手機，不喝茶，不喝咖啡，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，服用安神補腦液進行調(diào)理。

• ask_fFj2Lw

  好的，謝謝醫(yī)生

• 孟龍

  祝你生活愉快，身體健康。

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