跑步腿肚子疼該怎么辦？

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• ask_ITf4ps

  ***跑步腿肚子疼怎么辦？

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請(qǐng)問有幾天了

• 楊書芳

  活動(dòng)量大不大

• ask_ITf4ps

  2天

• ask_ITf4ps

  不大

• 楊書芳

  平時(shí)有沒有經(jīng)常鍛煉

• ask_ITf4ps

  沒有

• 楊書芳

  這種情況一般屬于不經(jīng)常鍛煉，活動(dòng)量過多，導(dǎo)致肌肉分泌過多的乳酸，未完全代謝，引起肌肉痙攣疼痛

• ask_ITf4ps

  好好好

• ask_ITf4ps

  謝謝

• 楊書芳

  建議您可以適當(dāng)按摩腿部肌肉，或熱敷，緩解痙攣癥狀，如果疼痛癥狀明顯，可以口服點(diǎn)布洛芬緩釋膠囊緩解，注意休息，適當(dāng)增加活動(dòng)量

• 楊書芳

  不客氣，感謝咨詢

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