晚上一兩點(diǎn)都沒(méi)有瞌睡,早點(diǎn)明明睡醒了就是頭清醒,眼睛睜不開(kāi)一樣
ask_tyXuls
***晚上一兩點(diǎn)都沒(méi)有瞌睡,早點(diǎn)明明睡醒了就是頭清醒,眼睛睜不開(kāi)一樣
孔應(yīng)軍
你好
孔應(yīng)軍
請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了
ask_tyXuls
一個(gè)星期
孔應(yīng)軍
有沒(méi)有高血壓心臟?。?p>
ask_tyXuls
沒(méi)有
孔應(yīng)軍
平時(shí)身體如何
孔應(yīng)軍
有沒(méi)有焦慮的情況
ask_tyXuls
正常
孔應(yīng)軍
失眠可能是和過(guò)度的緊張、焦慮、壓力大、室內(nèi)的環(huán)境不安靜、過(guò)熱、饑餓或者吃的過(guò)飽等有關(guān)系,藥物的話可以考慮使用谷維素、歸脾丸、復(fù)合維生素B等。另外適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作息時(shí)間,白天少睡,多做運(yùn)動(dòng),這樣晚上可以獲得比較好的睡眠狀態(tài)。嚴(yán)重失眠可以考慮使用藥物思諾思安眠藥等。
ask_tyXuls
好的謝謝
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