有點(diǎn)自閉應(yīng)該怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ROCwZo

  ***我發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)自閉怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問(wèn)您有這種感覺(jué)多久了？

• ask_ROCwZo

  最近

• ask_ROCwZo

  一周左右

• 在線醫(yī)生

  心情比較低落？心理壓力大嗎？

• ask_ROCwZo

  有

• 在線醫(yī)生

  不愛(ài)向他人訴說(shuō)嗎？

• ask_ROCwZo

  是

• 在線醫(yī)生

  建議您多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)釋放體內(nèi)多巴胺，會(huì)使情緒有所好轉(zhuǎn)，緩解壓力，也可以去找個(gè)心理醫(yī)生看看

• 在線醫(yī)生

  要避免熬夜，保證睡眠注意生活的營(yíng)養(yǎng)搭配。

• ask_ROCwZo

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  好的，再見(jiàn)

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