最近脫發(fā)厲害應(yīng)該怎么調(diào)理

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_YTb0j4

  請問脫發(fā)怎么調(diào)理？我是短發(fā)了，最近脫發(fā)厲害

• 董宇航

  你好，請問家里的前面有沒有脫發(fā)的情況？

• ask_YTb0j4

  前兩年到現(xiàn)在，一直不少

• ask_YTb0j4

  用了防脫洗發(fā)水，不管用

• 董宇航

  最近有沒有工作勞累壓力過大的情況？

• 董宇航

  或者是經(jīng)常熬夜，睡眠不足。

• ask_YTb0j4

  壓力山大，睡眠還行

• 董宇航

  脫發(fā)一般分為季節(jié)性和壓力型，現(xiàn)在天氣比較寒冷，考慮是壓力過大，睡眠不好引起的頭發(fā)，建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平和，心情愉快，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)募舳填^發(fā)，減少掉頭發(fā)的幾率，平常多吃紅棗，黑米，阿膠之類，補(bǔ)充氣血。

• ask_YTb0j4

  好的，我試試，謝謝

• 董宇航

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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