坐久了經(jīng)常腰痛 腳麻是怎么回事 還有點(diǎn)便秘
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坐久了經(jīng)常腰痛 腳麻是怎么回事 還有點(diǎn)便秘
齊豫生
你好,請問平時走路活動著疼不
齊豫生
還在么
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在了齊醫(yī)生
齊豫生
平時工作經(jīng)常久坐或者長時間保持一個姿勢么
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平時工作基本上保持一個姿勢
齊豫生
可能是腰肌勞損或者腰椎間盤突出等問題,休息后有沒有緩解? 建議去醫(yī)院檢查一下磁共振或者CT。平時不要久坐,每天適量活動,比如倒走,對腰部肌肉很有好處。
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睡一覺起來要好一點(diǎn)
齊豫生
平時多鍛煉腰部肌肉,睡硬板床
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好的!謝謝齊醫(yī)生
齊豫生
好的,不客氣
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