脫發(fā)嚴(yán)重怎么緩解呢？

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• ask_nQ6G_c

  最近總是脫發(fā)，一掉一大把，是什么情況，要怎么調(diào)理比較好呢

• 劉元博

  脫發(fā)有幾天了呢？

• ask_nQ6G_c

  幾個(gè)月了，每天都掉

• 劉元博

  平時(shí)熬夜勞累，壓力大嗎？

• ask_nQ6G_c

  偶爾會(huì)熬夜

• 劉元博

  身體健康狀況怎么樣？

• ask_nQ6G_c

  還可以

• 劉元博

  平時(shí)飲食怎么樣呢？

• ask_nQ6G_c

  一日三餐還算正常

• 劉元博

  除了你說的情況，還有其他癥狀嗎？

• ask_nQ6G_c

  沒有了

• 劉元博

  長期熬夜、飲食不規(guī)律，不能供給頭發(fā)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)導(dǎo)致脫發(fā)，可以改變生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，多吃質(zhì)蛋白含量高的食物，如魚肉、瘦肉等，能夠改善癥狀。

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