小孩便秘該怎么做輔食？

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• ask_GcGE_k

  ***小孩便秘怎么做輔食

• 趙靜一

  你好 孩子多大了

• 趙靜一

  便秘多久了

• 趙靜一

  幾天一次大便嗎

• ask_GcGE_k

  3歲，昨天

• ask_GcGE_k

  2-3天

• 趙靜一

  造成便秘的最主要原因就是飲食結(jié)構(gòu)的不科學(xué)，三歲兒童基本上所有的食物都可以吃，如果便秘情況嚴(yán)重，建議多吃蔬菜和水果，多吃粗纖維食物。其次，菌群失調(diào)也是造成便秘的主要原因，這種情況建議可以服用益生菌，促進(jìn)腸道菌群平衡。此外就是沒(méi)有養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，家長(zhǎng)應(yīng)該叮囑每天按時(shí)排便，如果沒(méi)有大便排出可以用棉簽刺激肛門促進(jìn)排便。按照這三方面來(lái)做，一定會(huì)改善便秘的現(xiàn)象。另外每天都適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也能幫助排便。像香蕉 火龍果都可以吃的。

• ask_GcGE_k

  好的，謝謝

• 趙靜一

  不客氣

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