經(jīng)常脖子痛是怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_mOf3pA

  ***經(jīng)常脖子痛是怎么回事

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  脖子疼多久了，

• ask_mOf3pA

  最近一個月反復(fù)痛

• 楊東格

  是脖子的哪個部位疼？

• ask_mOf3pA

  后面

• 楊東格

  疼痛嚴(yán)重嗎？

• 楊東格

  有沒有頭暈頭疼惡心等癥狀？

• ask_mOf3pA

  那些沒有

• 楊東格

  平時經(jīng)常低頭嗎？

• ask_mOf3pA

  有，

• 楊東格

  脖子后面疼大部分都是頸椎病引起的，第一要改正不良的行為習(xí)慣，不要長時間坐在電腦前工作，工作一段時間后就要起來活動，可以做頸椎操，多做一些抬頭運動，緩解頸部的肌肉韌帶痙攣。平時也要多參加體育鍛煉，可以多進(jìn)行放風(fēng)箏等體育運動。第二可以到就近的醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行頸椎推拿、牽引、封閉等理療方法治療，也可以外用一些舒筋活血的膏藥治療。第三就是生活飲食調(diào)理，多吃點新鮮蔬菜和水果，能夠增加組織細(xì)胞的代謝，有一定的緩解疼痛作用。

• ask_mOf3pA

  好的，謝謝

• 楊東格

  不客氣

展開全部內(nèi)容