有什么可以治療便秘的嗎?

咨詢實錄內容

• ask_5IIY34

  有什么可以治療便秘的嗎，平時由于工作水果吃的比較少

• 趙艷艷

  你好，請問一般幾天排一次大便？

• ask_5IIY34

  快要2天了

• ask_5IIY34

  有時候有運動就會排

• ask_5IIY34

  這兩天運動了也不會

• 趙艷艷

  平常有沒有愛吃辛辣刺激的食物？

• ask_5IIY34

  比較少

• 趙艷艷

  建議你多喝水，多活動，可以按摩腹部，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和粗糧和纖維素高的食物，平?？梢苑靡嫔?，調理腸道，養(yǎng)成每天按時排便的習慣，必要的時候可以服用乳果糖，緩解便秘癥狀

• ask_5IIY34

  好，謝謝醫(yī)生

• 趙艷艷

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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