便秘用什么方法治療比較有效？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3LMM8Q

  醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)便秘有沒(méi)有什么好辦法治好呢？

• 李孟珍

  你好

• 李孟珍

  經(jīng)常便秘嗎

• ask_3LMM8Q

  對(duì)

• 李孟珍

  大人還是孩子

• ask_3LMM8Q

  大人

• 李孟珍

  需要改變不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪x擇多喝水，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，以具有有效增加胃腸蠕動(dòng)功效，適當(dāng)?shù)倪x擇，空腹喝一些蜂蜜水或者淡鹽水，平時(shí)還需要注意適當(dāng)?shù)脑黾邮澄镏械拇掷w維含量，多吃新鮮的蔬菜水果，包括香蕉蘋(píng)果等等，避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)少

• ask_3LMM8Q

  哦哦

• ask_3LMM8Q

  好的，謝謝

• 李孟珍

  不客氣！感謝咨詢(xún)，祝你生活愉快

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