懷孕前三個(gè)月要補(bǔ)充些什么營(yíng)養(yǎng)？

懷孕前三個(gè)都有應(yīng)該補(bǔ)充那些營(yíng)養(yǎng)呢？還有產(chǎn)前項(xiàng)目都有什么

ask_zwyoMA 2021-03-26 21:53:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)產(chǎn)前保健，孕期營(yíng)養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過程的常見問題

ask_zwyoMA

懷孕前三個(gè)都有應(yīng)該補(bǔ)充那些營(yíng)養(yǎng)呢？還有產(chǎn)前項(xiàng)目都有什么？
邢葉

你好
邢葉

是準(zhǔn)備備孕嗎？
ask_zwyoMA

是的
邢葉

孕前檢查夫妻雙方都需做，一般兩人通用的檢查項(xiàng)目有口腔、心電圖檢查、血常規(guī)、肝功能、染色體篩查。女方的特殊檢查項(xiàng)有婦科全套檢查、生殖系統(tǒng)檢查、內(nèi)分泌六項(xiàng)以及ABO溶血等；男方需做精液常規(guī)篩查以及泌尿系統(tǒng)檢查等。
邢葉

備孕期間一定要注意休息，戒煙戒酒，不熬夜，飲食調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持體重，孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，懷孕3月內(nèi)也要堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸。
邢葉

孕期要飲食均衡，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，定期產(chǎn)檢，可以補(bǔ)充個(gè)孕媽吃的多維素，孕早期記得補(bǔ)充葉酸，孕中期補(bǔ)充鈣劑，孕晚期要控制體重。
ask_zwyoMA

好的！謝謝
邢葉

不用謝

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