,經(jīng)常脖子疼是怎么回事
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*** ,經(jīng)常脖子疼是怎么回事
楊金錦
你好
楊金錦
脖子疼多久了
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三天左右
楊金錦
受外傷了嗎
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沒有唉
楊金錦
是一直疼還是間斷
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間斷性嗯
楊金錦
脖子疼有可能是因?yàn)檫^度勞累,長時(shí)間低頭引起的,可以自己進(jìn)行局部的按摩一下,同時(shí)可以用熱水袋進(jìn)行熱敷一下,來緩解癥狀;可以定時(shí)做抬頭的鍛煉,鍛煉脖頸的肌肉,減輕脖子的勞累感,避免長時(shí)間的低頭,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,也可以預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
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好的,謝謝醫(yī)生
楊金錦
不客氣,祝早日康復(fù)
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