經(jīng)常便秘用什么藥好？

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• ask_hjNmWE

  ，經(jīng)常便秘怎么回事，用什么藥好呢，可以用西藥嗎

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  這個情況多長時間了？

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  在嗎？

• ask_hjNmWE

  三四年了

• 張小夏

  平時喝水少嗎？

• 張小夏

  每天都有運動嗎？

• ask_hjNmWE

  不太習慣喝水

• ask_hjNmWE

  運動是有的

• 張小夏

  首先要注意多喝水，多運動，多吃一些水果和粗纖維的蔬菜，有助于通便，平時可以在肚臍周圍呈順時針方向輕輕按摩，有助于促進腸道蠕動，促進通便。便秘的情況可能和個人體質(zhì)，飲食習慣等原因有關(guān)系，必要時可以用一些通便藥物和益生菌類的藥物進行調(diào)理

• ask_hjNmWE

  我就愛上火，完了就便秘，其他時候還好點

• ask_hjNmWE

  哦知道，好的以后我會注意的

• 張小夏

  多喝水，盡量少吃辛辣刺激的食物，適當運動

• ask_hjNmWE

  好的，謝謝

• 張小夏

  不客氣

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