腰疼最近老是乏力渾身酸痛怎么辦？

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• ask_EzAgGU

  腰疼怎么辦，最近老是沒(méi)勁，渾身酸痛，走路腿疼，牙疼

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  癥狀出現(xiàn)多久了？

• ask_EzAgGU

  最近一個(gè)星期

• 在線醫(yī)生

  最近有外傷嗎？

• ask_EzAgGU

  沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  注意休息、腰背部保暖； 保持正確地姿勢(shì)及良好的心態(tài)； 避免久坐久站、過(guò)度彎腰負(fù)重； 適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉力量； 可以進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)避免腰部的急性損傷。

• ask_EzAgGU

  好的。謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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