產(chǎn)后小腹縮不回去怎么辦？

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• ask_einjUA

  ***產(chǎn)后小腹肚子還是不縮回去呢

• 趙燕

  您好，產(chǎn)后多久了？

• ask_einjUA

  九個(gè)月

• 趙燕

  是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)？

• ask_einjUA

  剖宮產(chǎn)

• 趙燕

  懷孕晚期肚子會(huì)被胎兒慢慢的撐大，彈力纖維斷裂或者腹直肌分離，然后肚皮上的皮膚也會(huì)變得非常松弛，并且脂肪堆積，產(chǎn)后女性都會(huì)出現(xiàn)肚子肥大。

• ask_einjUA

  好的謝謝

• 趙燕

  一般母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)后身材會(huì)恢復(fù)慢一些，大概半年或者是一年左右，身材會(huì)慢慢的恢復(fù)到原來(lái)的樣子。

• 趙燕

  建議您出月子之后，就要堅(jiān)持健康飲食和好好的鍛煉身體，做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如練瑜伽、跑步等進(jìn)行有效減肥。

• 趙燕

  希望我的建議對(duì)您有幫助。

• ask_einjUA

  謝謝

• 趙燕

  不客氣，很高興為您解疑答惑！

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