吃白米飯會(huì)增加血糖嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_TfGhVU

  ***,醫(yī)生您好，我想咨詢一下糖尿病病人，吃白米飯是不是會(huì)增加血糖的？

• 齊豫生

  你好，請問具體血糖多少？用藥控制情況如何

• ask_TfGhVU

  血糖5點(diǎn)多吧，老是不穩(wěn)定。藥的話他都是正常吃

• 齊豫生

  每天大量吃精白糧食確實(shí)可能增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，但即使是糖尿病患者也是可以每天吃米飯的，只要注意控制總量及合理搭配，就能夠在保證營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，維持穩(wěn)定的血糖。吃過多白米飯會(huì)增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

• ask_TfGhVU

  吃玉米糊有影響嗎？

• 齊豫生

  可以吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，比如玉米面蕎麥面，小米面，這都是對糖尿病的人有好處的，患有這種病的人是不能暴飲暴食的，要適量的到戶外運(yùn)動(dòng)，要放松心情，不要過于緊張。

• ask_TfGhVU

  哦，好的，好的，謝謝。

• 齊豫生

  好的不客氣

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