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有時(shí)候后背疼怎么回事呢
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。簨D產(chǎn)科產(chǎn)前，產(chǎn)后及多發(fā)病護(hù)理
ask_R_M45I
*** 有時(shí)候后背疼怎么回事呢
趙燕
您好，這種情況多久了？
ask_R_M45I
有一年多吧
ask_R_M45I
有時(shí)候座時(shí)間久了就疼
趙燕
您是說如果經(jīng)常固定姿勢(shì)久了，就會(huì)出現(xiàn)這種情況，對(duì)吧？
ask_R_M45I
對(duì)
趙燕
那活動(dòng)后疼痛會(huì)減輕嗎？
ask_R_M45I
會(huì)，有時(shí)候平躺一會(huì)就好了
趙燕
根據(jù)您的描述首先就要考慮可能和坐的時(shí)間長(zhǎng)了，后背局部的肌肉韌帶時(shí)間長(zhǎng)繃得很緊引起的疼痛。
ask_R_M45I
就坐累的唄
趙燕
建議您可以采取運(yùn)動(dòng)的方式緩解疼痛。一般推薦患者做平路慢走或者平路慢跑，但是要持續(xù)20分鐘以上。
趙燕
是的
ask_R_M45I
好的，謝謝醫(yī)生
趙燕
也可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，針對(duì)這個(gè)部位做針灸、推拿、拔罐、烤電、熱敷之類的理療。
趙燕
不客氣，希望我的建議對(duì)您有幫助
ask_R_M45I
好的
趙燕
好的，很高興為您解疑答惑！
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