為什么寶寶晚上愛出汗？

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• ask_ZzGv2s

  寶寶晚上睡覺愛出汗是怎么回事呀，白天睡覺很好

• 趙世爭

  你好，多大小孩？

• ask_ZzGv2s

  三歲

• 趙世爭

  晚上睡覺，蓋的厚嗎？

• ask_ZzGv2s

  不厚的

• 趙世爭

  出汗多嗎？

• ask_ZzGv2s

  頭上挺多的

• 趙世爭

  晚上容易驚醒呢？

• ask_ZzGv2s

  是

• 趙世爭

  平時吃飯怎么樣？

• ask_ZzGv2s

  吃飯還可以，這種情況一般是什么情況影起的

• ask_ZzGv2s

  有些挑食

• 趙世爭

  常見缺鈣

• 趙世爭

  1 給寶寶補鈣：平時可以都給寶寶喝一些骨頭湯，骨頭湯里面含有豐富的鈣元素，又易于吸收。每天晚上給寶寶吃一粒鈣片，同時也要給寶寶喝一些魚肝油，促進鈣的吸收，這個可減少寶寶夜間出汗，夜驚的現(xiàn)象。 2 睡眠質(zhì)量的好壞直接影響著孩子身體和大腦的發(fā)育。良好的作息習慣和睡眠衛(wèi)生，如包括睡覺時不要開著燈，室內(nèi)空氣流通，睡姿正確，睡前不要吃過多的東西都能夠促進大腦正常發(fā)育并得到充分的休息，使寶寶有個好睡眠。 3 晚上可以以講故事、做游戲的方式，對孩子進行有針對性的心理疏導，讓他們解除焦慮、放松身心，培養(yǎng)他堅強的意志，開朗的性格。在上床后，媽媽可以親切地陪孩子說說話，或共同聽一段輕松的音樂，也往往能讓孩子心情愉快地入睡，這是避免夜驚的好方法。 4 白天適度增加孩子的運動量，不僅可以增強寶寶體質(zhì)，還能促進腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡。而且孩子白天的活動多了、累了，晚上也容易睡得深，提高睡眠質(zhì)量。

• ask_ZzGv2s

  好的

• ask_ZzGv2s

  謝謝哈

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