親,晚上一閉上眼睛就做夢,早上起來感覺頭暈?zāi)X脹怎么回事
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親,晚上一閉上眼睛就做夢,早上起來感覺頭暈?zāi)X脹怎么回事?
在線醫(yī)生
您好,請問您出現(xiàn)這個情況有多長時間了?
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有一段時間了
在線醫(yī)生
平時心理壓力大嗎?會熬夜嗎?
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壓力有的,晚上一搬11點左右睡覺
在線醫(yī)生
那考慮是跟您心里壓力大,情緒焦慮有關(guān)系,建議您適當(dāng)?shù)木徑饨箲]情緒,調(diào)節(jié)壓力,如果夜間睡眠質(zhì)量差的話,可以適當(dāng)?shù)目诜采裱a腦液,加谷維素片調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)。一般會改善睡眠質(zhì)量!
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謝謝醫(yī)生
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