手機(jī)看著眼睛累怎么緩解？

您好，請(qǐng)問(wèn)看手機(jī)看到眼睛累，有沒(méi)有什么好的方法建議使用的

ask_Qg_BBY 2021-05-30 21:35:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張靜 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院超聲診斷科

主治疾?。耗懩医Y(jié)石及息肉彩超，卵巢囊腫彩超，多囊卵巢彩超，頸動(dòng)脈粥樣硬化及斑塊彩超，心臟返流疾病彩超，腎囊腫及腎結(jié)石彩超等的診斷

ask_Qg_BBY

您好，請(qǐng)問(wèn)看手機(jī)看到眼睛累，有沒(méi)有什么好的方法建議使用的
張靜

你好
張靜

請(qǐng)問(wèn)眼睛近視嗎？
ask_Qg_BBY

是的
張靜

最近睡覺晚不晚？
ask_Qg_BBY

有一點(diǎn)晚
張靜

眼睛干澀通常是由于過(guò)度用眼引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的滴眼液幫助緩解癥狀，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或者電腦，可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的眼保健操，多吃含有維生素A的食物，比如枸杞等，促進(jìn)眼疲勞恢復(fù)。
ask_Qg_BBY

好的，謝謝醫(yī)生
張靜

不客氣

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