哺乳期，來月經(jīng)了最近腰酸背痛，要補鈣嗎？

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• ask_1_cpzM

  ，我是哺乳期80天，這兩天來了月經(jīng)了。然后最近感覺腰酸背痛，胳膊疼，需要補鈣嗎。我是混合喂養(yǎng)。奶水少。不知道怎么補鈣。家里有補鐵的，有碳酸d3鈣片

• 郝艷春

  根據(jù)你目前的情況，可以考慮適當?shù)难a鈣。

• 郝艷春

  尤其是在月經(jīng)期。加上哺乳期流失鈣會多一些。

• ask_1_cpzM

  應該補什么鈣呢。

• 郝艷春

  家里有碳酸鈣，可以按照說明每天補充。

• ask_1_cpzM

  哦哦。我看網(wǎng)上推薦了好多，是去醫(yī)院檢查一下還是自己買的吃就行

• 郝艷春

  吃完之后可以考慮到正規(guī)大藥房選擇含有維生素k，維生素d3的湯臣倍健液體鈣或者其他鈣。

• 郝艷春

  如果要檢查的話,一般檢測需要檢測血鈣和骨鈣?？梢匀z查，也可以適當?shù)南妊a充一下鈣，補充一周，兩周之后看有無緩解。

• ask_1_cpzM

  補鐵的能吃嗎。

• 郝艷春

  可以

• 郝艷春

  補充一到兩周問題不大的。

• ask_1_cpzM

  好的，去醫(yī)院應該掛哪個科

• 郝艷春

  補鐵的。是母體身體所需的。

• 郝艷春

  可以掛營養(yǎng)科或者是體檢科。

• ask_1_cpzM

  好嘞，謝謝

• 郝艷春

  看您當?shù)蒯t(yī)院規(guī)模大小。

• ask_1_cpzM

  嗯嗯。好的

• 郝艷春

  可能叫法會有所不同。有的是內(nèi)科。

• 郝艷春

  平時喝牛奶嗎？

• ask_1_cpzM

  不喝，

• ask_1_cpzM

  買奶粉喝嗎。牛奶是不是還得熱

• 郝艷春

  有必要每天適當補充1~2杯牛奶。補充身體所需的鈣。如果不喜歡和牛奶，可以考慮其他奶制品，比如酸奶。奶粉，乳酪等等。

• ask_1_cpzM

  好。

• 郝艷春

  如果是鮮奶需要事先加熱。

• ask_1_cpzM

  好嘞明白了。

• 郝艷春

  一般袋裝奶放到常溫，如果怕涼，可以用溫開水浸泡一會兒在飲用

• ask_1_cpzM

  奶粉好還是袋裝奶好呢

• 郝艷春

  差不多的，只是看個人喜好了。

• 郝艷春

  看個人喜歡喝哪一種能夠堅持下來就好。

• ask_1_cpzM

  現(xiàn)在來月經(jīng)正常嗎

• ask_1_cpzM

  醫(yī)生

• 郝艷春

  也屬于正?，F(xiàn)象。

• 郝艷春

  目前需要注意避孕。

• ask_1_cpzM

  好的

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