更年期骨密度偏低,需要吃藥嗎
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*** 更年期骨密度偏低,需要吃藥嗎
孫素云
你好
孫素云
請問平時吃飯不挑食吧?
ask_YFJn0g
不挑食,吃的還很多
孫素云
有沒有補鈣的習慣?
ask_YFJn0g
再吃維生素D
孫素云
骨密度偏低為缺鈣的一種現(xiàn)象,可以使用降鈣素:降鈣素可減少骨質(zhì)吸收,降低血循環(huán)中的鈣,增加骨質(zhì)中的鈣含量。骨密度低者還應積極參加體育運動。日照可使皮膚合成維生素D,促進小腸對鈣的吸收、減少骨量丟失。平時可以多吃一些含鈣食物如牛奶,蝦皮等。
ask_YFJn0g
好的,謝謝
孫素云
不客氣
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