最近總是便秘 一直感覺小腹?jié)q大 有便意也解不出來 要不就是一點點
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最近總是便秘 一直感覺小腹?jié)q大 有便意也解不出來 要不就是一點點
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
大概多久了?
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半個月
在線醫(yī)生
平常飲食作息規(guī)律不?
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還可以 一天兩頓 早上一個雞蛋 中午正常
在線醫(yī)生
喜歡吃生冷油膩對食物不?
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吃辣比較多
在線醫(yī)生
經(jīng)常喝水不?吃水果不?
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喝
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吃點什么可以促進下排便
在線醫(yī)生
建議多喝水,勤鍛煉身體,必要時可以吃點酵素,但是不要長時間服用,容易形成依賴。
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什么水果比較好一些
在線醫(yī)生
火龍果,香蕉
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好的謝謝醫(yī)生
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