孕8周+5天 餐后血糖偏高怎么控制呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_269698

  女, 27歲。我想了解一下，我現(xiàn)在懷孕8周+5天，孕期空腹血糖正常，但是餐后血糖偏高怎么控制呢

• 韓連花

  你好

• 韓連花

  關鍵平時注意飲食

• ask_269698

  3月16：空腹血糖:4.8，早餐：一個水煮雞蛋，一盒牛奶。 早餐2小時血糖:4.7 10:04大半個蘋果和一個核桃 午餐：一碗米飯，一個蒸雞蛋，水煮蔬菜，一小口蒸鱸魚 午餐2小時血糖：9.0 15:00吃了一個小黃瓜 晚餐：一碗米飯，水煮蔬菜，西紅柿煮牛肉 晚餐2小時血糖：9.9 3月17：空腹血糖4.4，早餐：一個水煮雞蛋一盒牛奶 早餐2小時血糖4.7 10:02：一個核桃，中午吃了一碗米飯，水煮白菜，3只蝦，午餐2小時血糖10.5，晚餐一碗白米飯，水煮白菜，水煮兒菜，西紅柿煮牛肉，晚餐2小時血糖7.5

• 韓連花

  最好平時少吃含糖高的食物

• ask_269698

  醫(yī)生這是我最近測的血糖，和飲食情況，目前我這個血糖嚴重嗎

• 韓連花

  不嚴重

• 韓連花

  關鍵平時注意飲食就可以

• 韓連花

  最好少食多餐，適當活動

• ask_269698

  我就前幾天吃了蘋果，但都只吃了半個，這幾天我就把蘋果換成了獼猴桃，偶爾有吃半個到一個橘子，西紅柿每天都有吃，醫(yī)生這樣可以嗎

• 韓連花

  可以

• ask_269698

  我每天都吃的三餐，我現(xiàn)在米飯吃的半碗飯，菜吃得比較多

• 韓連花

  可以

• ask_269698

  醫(yī)生今天家里有燉雞肉，雞肉燉之前用菜子油炒了一下，但是我沒有喝湯，我吃雞肉的時候用開水洗了一下才吃的，這樣可以嗎

• 韓連花

  可以的

• ask_269698

  在外面買煮魚的調(diào)料來煮魚，但是我吃之前都會用開水洗一下才吃，這個應該不會有影響吧！

• 韓連花

  不影響的

• ask_269698

  我怕這樣吃會有影響，雞肉拿來涼拌，魚拿來清蒸我都吃不太下，每次都吃一點點，我怕沒有營養(yǎng)，對寶寶不好，所以現(xiàn)在吃的東西我都讓家里人安這正常的煮，吃得時候我就用水洗一洗才吃，這樣我還了吃一點，但是我又怕對血糖有影響

• 韓連花

  關鍵平時注意飲食

• ask_269698

  醫(yī)生我這樣吃會不會有影響呢

• 韓連花

  不影響的

• ask_269698

  哦哦，那醫(yī)生我現(xiàn)在可以吃些什么水果呀，你可以幫我對薦一下嗎？最近很想吃水果但是又怕吃了對血糖不高

• ask_269698

  哦哦，那醫(yī)生我現(xiàn)在可以吃些什么水果呀，你可以幫我對薦一下嗎？最近很想吃水果但是又怕吃了對血糖不好

• 韓連花

  可以吃獼猴桃，火龍果，草莓等

• ask_269698

  如果在感覺到餓的時候，我可以吃點水果嗎

• 韓連花

  可以

• ask_269698

  桔子，李子，西梅這些可以吃嗎

• 韓連花

  可以

• ask_269698

  只是少吃對吧

• 韓連花

  是的

• ask_269698

  好的，謝謝你醫(yī)生

• 韓連花

  不客氣

• 韓連花

  還有問題嗎

• ask_269698

  沒有了，謝謝

• 韓連花

  不客氣，再見

展開全部內(nèi)容