大夫,我想咨詢一下關(guān)于妊娠紋
ask_038726
大夫,我想咨詢一下關(guān)于妊娠紋
曲瑾
您好。
曲瑾
生育多久了。
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我今年20歲,男,以前比較胖,肚子上有很多妊娠紋
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是因為胖引起的
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不是生育
曲瑾
嗯,胖皮膚會拉傷。
曲瑾
嗯,叫做皮膚萎縮紋
曲瑾
肥胖,決裂運動,拉傷都能引起。
曲瑾
長個也能引起。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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就像這種
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肚子上很多
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現(xiàn)在瘦了但是還沒有消除
曲瑾
肥胖之后皮膚恢復(fù)的還算好,沒有松弛。
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主要是大多在小腹部,腿上也有一些
曲瑾
這個東西無法完全治愈,皮下的脂肪間質(zhì)拉斷了。
曲瑾
屁股上,大腿內(nèi)側(cè),胳膊內(nèi)側(cè)都容易有
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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像這樣
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夏天脫了外套很丑
曲瑾
嗯,正常的,
曲瑾
運動減肥。
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有什么辦法可以減輕啊
曲瑾
減肥,減少皮下脂肪。
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嗯我之前減肥時偏向于節(jié)食減肥,皮下脂肪要怎么減呢
曲瑾
需要運動減肥。
曲瑾
只減少飲食只會導(dǎo)致反彈。
曲瑾
會引起饑餓效應(yīng)
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那運動可以采取些什么運動呢?
曲瑾
慢跑,快走
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還有就是我的肚子皮膚實在太松,感覺減肥之后沒有彈性
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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才20歲感覺和老年人一樣一堆一堆的
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這怎么辦啊
曲瑾
繼續(xù)加強(qiáng)運動,可以康復(fù)。
曲瑾
減肥之后肯定會有的。
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是增強(qiáng)肌肉訓(xùn)練嗎?
曲瑾
是的。
曲瑾
具體健身問題,可以找下健身教練,到健身館。
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妊娠紋有辦法徹底消除嗎
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因為這個東西確實很不好看
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都是因為以前太胖造成的
曲瑾
這個問題之前解答一次了,是否有不懂的地方。
ask_038726
就是只能稍微減輕一點是嗎?
曲瑾
是的。
曲瑾
皮膚通過運動之后,可以縮回去,肥胖紋會減輕。
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這個東西會對身體其他地方有害處嗎
曲瑾
沒有的。
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有藥物或者飲食上的一些方法嗎
曲瑾
沒有。
曲瑾
飲食多吃點豆制品,水果,瘦肉。牛肉虧
曲瑾
牛肉可以
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嗯好的,謝謝您
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