每天看電腦十小時(shí)左右 睡醒眼睛看遠(yuǎn)處模糊什么原因

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_673666

  您好，我是電子競(jìng)技職業(yè)選手，每天看電腦時(shí)間長(zhǎng)達(dá)十個(gè)小時(shí)左右我這兩天不知道是睡眠時(shí)間還是怎么會(huì)感覺(jué)眼睛一周不舒服，然后睡醒看遠(yuǎn)處有點(diǎn)模糊咨詢一下什么原因。

• 張杰

  你好

• ask_673666

  你好

• 張杰

  有眼紅、眼痛、怕光嗎

• ask_673666

  眼紅沒(méi)有

• ask_673666

  怕光

• ask_673666

  就是陽(yáng)光很強(qiáng)睜不開(kāi)眼睛

• 張杰

  有沒(méi)有戴隱形眼鏡？

• ask_673666

  坐電腦是看久了眼睛一周會(huì)感覺(jué)不舒服

• ask_673666

  沒(méi)有戴

• ask_673666

  之前去醫(yī)院說(shuō)是遠(yuǎn)視眼

• ask_673666

  得過(guò)沙眼

• 張杰

  初步判斷是視疲勞。建議減少用眼。不要熬夜。不要吃辣的東西。平時(shí)可以做做眼保健操和眼部熱敷。

• 張杰

  可以點(diǎn)點(diǎn)珍視明滴眼液。

• ask_673666

  那我每天長(zhǎng)達(dá)十小時(shí)左右高度精神還可以繼續(xù)打職業(yè)嗎

• ask_673666

  還適合這個(gè)行業(yè)嗎

• 張杰

  你可以盡量減少用眼。盡量多休息。做做眼保健操和熱敷。嘗試一段時(shí)間。看有沒(méi)有改善。

• ask_673666

  就是每天沒(méi)有多余的休息時(shí)間肯定坐在電腦面前

• 張杰

  可以到醫(yī)院做個(gè)驗(yàn)光。如需要戴眼鏡可以配個(gè)眼鏡。減輕眼睛負(fù)擔(dān)。

• ask_673666

  好的

• 張杰

  在用眼的過(guò)程中?？梢渣c(diǎn)點(diǎn)珍視明滴眼液。閉眼睛休息一會(huì)兒應(yīng)該會(huì)好點(diǎn)。

• 張杰

  可以做做穴位按摩。減輕眼睛疲勞。

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