睡覺打呼嚕能緩解嗎？

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• ask_fGywIA

  睡覺打呼嚕，并且感覺是用鼻子呼吸也打呼嚕，去檢查過沒有大問題，并且側睡，運動減肥都沒有明顯緩解，最近頻率有點大

• 孫敬文

  你好

• 孫敬文

  能把檢查單發(fā)過來看看嗎？

• ask_fGywIA

  我照過一個喉鏡

• ask_fGywIA

  我把圖發(fā)你

• 孫敬文

  睡覺時有沒有憋氣憋醒？

• 孫敬文

  有做過睡眠呼吸監(jiān)測嗎

• 孫敬文

  身高體重多少？

• 孫敬文

  有沒有面部照片？

• ask_fGywIA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_fGywIA

  沒有憋醒，就是小呼嚕

• ask_fGywIA

  沒有檢測過，醫(yī)生說不算嚴重

• 孫敬文

  看到了

• ask_fGywIA

  身高160 體重53kg

• 孫敬文

  咽腔問題不大

• ask_fGywIA

  那個報告說咽喉有厲泡

• 孫敬文

  正常人睡覺時有一定響度的鼾聲，一般在50分貝左右，不影響他人休息

• ask_fGywIA

  我的已經(jīng)影響到了

• ask_fGywIA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 孫敬文

  如有憋氣，憋醒，鼾聲過大，影響他人休息，考慮為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征

• 孫敬文

  平時鼻子通氣好不好？

• ask_fGywIA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_fGywIA

  我有鼻炎

• ask_fGywIA

  但是用鼻子呼吸不影響

• ask_fGywIA

  難道是鼻子的問題？

• 孫敬文

  有鼻中隔偏曲

• ask_fGywIA

  您看一下后面那個圖

• ask_fGywIA

  那就不是咽喉引起的？

• 孫敬文

  如不影響通氣，可以不管它

• 孫敬文

  后一個圖，檢查出問題只是輕微的

• 孫敬文

  響聲也不大

• ask_fGywIA

  那慢性咽炎

• 孫敬文

  咽炎一般不影響打呼嚕

• ask_fGywIA

  但聲音有時候還是挺大的

• 孫敬文

  從描述及檢查單看，問題不大，

• ask_fGywIA

  那引起打呼的原因是？

• ask_fGywIA

  我該如何治療

• ask_fGywIA

  畢竟還是有影響

• ask_fGywIA

  影響舍友休息

• 孫敬文

  飲酒，疲勞，睡覺姿勢不對，藥物，都可以引起打呼嚕

• 孫敬文

  治療上，現(xiàn)在主要以控制體重，側臥位為主

• ask_fGywIA

  我側臥了

• ask_fGywIA

  也會打呼

• 孫敬文

  如有憋氣憋醒，第二天精神差，可考慮手術

• ask_fGywIA

  甚至有一天在車上睡覺也打呼

• ask_fGywIA

  到?jīng)]有憋醒

• 孫敬文

  偶爾有點呼嚕聲是正常的

• ask_fGywIA

  不過每晚都會打呼

• ask_fGywIA

  只是最近不知道什么原因頻率有點大

• 孫敬文

  手術后，也不能完全沒了呼嚕聲

• ask_fGywIA

  手術暫時不考慮，那您的意思是咽喉也不用怎么治療是嗎

• 孫敬文

  濾泡與咽炎有關

• ask_fGywIA

  那針對鼻子呢？

• ask_fGywIA

  泡會引起打呼嗎

• 孫敬文

  治療上以消炎為主，注意飲食

• 孫敬文

  小的泡不影響打呼嚕

• ask_fGywIA

  需不需要吃點消炎藥

• 孫敬文

  鼻子通氣良好，可以不用管它

• 孫敬文

  如鼻中隔偏曲影響通氣，可考慮手術

• ask_fGywIA

  哦，對了，還有就是我有一次不用枕頭睡覺，直接平睡，就沒怎么打

• 孫敬文

  咽炎沒什么癥狀，可以不用治療

• ask_fGywIA

  并且我打呼的時候也是用鼻子呼吸的

• ask_fGywIA

  ？？？

• 孫敬文

  我現(xiàn)在有個手術，等會和你聊

• 孫敬文

  你掛在這就可以了

• 孫敬文

  對不起

• ask_fGywIA

  好嘞 你先忙

• 孫敬文

  你好

• 孫敬文

  讓你久等了

• ask_fGywIA

  手術結束了？

• ask_fGywIA

  嗯嗯沒事

• 孫敬文

  剛才有手術，對不起

• ask_fGywIA

  沒有關系

• ask_fGywIA

  我們繼續(xù)

• ask_fGywIA

  我還有個問題就是用鼻子呼吸是不是也會打呼嚕

• 孫敬文

  還有那些疑問？

• 孫敬文

  打呼嚕產(chǎn)生的部位主要是咽腔，軟腭松弛，舌后墜等

• ask_fGywIA

  我一直以為是用嘴呼吸才會打呼，后來我發(fā)現(xiàn)我用鼻子呼吸也會

• 孫敬文

  鼻腔通氣好，軟腭一般不會擺動，鼾聲就會小

• ask_fGywIA

  所以醫(yī)生綜合我的癥狀來看，引起打呼主要是鼻子的原因是嗎？

• 孫敬文

  如張口呼吸，仰臥時舌后墜，軟腭擺動，鼾聲會變大

• ask_fGywIA

  嗯嗯，張口確實聲音更大

• 孫敬文

  體重不大，鼻塞不嚴重，暫時可以不用管它

• ask_fGywIA

  可是呼嚕聲確實會有影響

• 孫敬文

  從內(nèi)鏡上看，鼻中隔偏曲也不太嚴重

• ask_fGywIA

  那我這個可以避免嗎

• 孫敬文

  如覺得鼾聲重，可考慮先行鼻腔手術

• ask_fGywIA

  感覺不太嚴重是不是自己可以做點什么減少

• 孫敬文

  但手術后，不能保證鼾聲會消

• ask_fGywIA

  不算特別重，但是會有聲音有影響

• ask_fGywIA

  這個你說過，我不打算手術

• 孫敬文

  盡量側臥位

• ask_fGywIA

  我一般都是側臥

• 孫敬文

  控制體重

• ask_fGywIA

  可是還是會

• ask_fGywIA

  我都在鍛煉身體

• 孫敬文

  可以先用點噴鼻劑或洗鼻

• 孫敬文

  咽喉口服甘桔冰梅片

• 孫敬文

  但不一定有效

• ask_fGywIA

  對了醫(yī)生

• ask_fGywIA

  我平時如果不用枕頭側臥就基本不會打呼

• 孫敬文

  如這樣好些，不影響睡覺盡量不用枕頭

• ask_fGywIA

  所以枕頭的問題是跟睡姿有關嗎

• 孫敬文

  睡覺姿勢也可引起打呼嚕

• ask_fGywIA

  那我是不是應該換個枕頭

• 孫敬文

  可以的

• 孫敬文

  注意觀察一下，枕頭哪種高度不打呼嚕，就用哪種

• ask_fGywIA

  好的

• ask_fGywIA

  那服用清喉利咽顆?？梢跃徑庋屎砻?p>

• 孫敬文

  不用老糾結，偶爾有點鼾聲，是正常的

• 孫敬文

  可以緩解

• ask_fGywIA

  關鍵每天都有

• 孫敬文

  需少吃辛辣刺激性食物

• ask_fGywIA

  明白了

• 孫敬文

  避免大喊大叫，和長時間講話

• ask_fGywIA

  我這個體重也不算肥胖吧？

• 孫敬文

  這個身高體重還可以，不算肥胖

• ask_fGywIA

  謝謝了

• ask_fGywIA

  好的

• ask_fGywIA

  那根據(jù)情況，我這個也完全沒必要手術吧？

• 孫敬文

  是的，你這種情況不主張手術

• ask_fGywIA

  好的，我沒問題了

• ask_fGywIA

  謝謝

• 孫敬文

  不客氣

• 孫敬文

  祝早日康復，

• 孫敬文

  天天開心

• 孫敬文

  讓你久等了，不好意思

• 孫敬文

  再見

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