崴腳后多久可以進(jìn)行熱敷？

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• ask_778046

  崴腳后應(yīng)該多久進(jìn)行熱敷（比較嚴(yán)重的），加壓包扎后另外一側(cè)腳踝腫了

• ask_778046

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_778046

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_778046

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 張憲坤

  你好

• ask_778046

  醫(yī)生您好

• ask_778046

  我想先問(wèn)下崴腳后多久能熱敷呢

• 張憲坤

  你這種情況腫脹是非常明顯的。

• ask_778046

  我前天上午崴腳了，然后現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)行了兩天的冰敷

• 張憲坤

  熱敷需要在48小時(shí)以后。

• ask_778046

  已經(jīng)過(guò)了60個(gè)小時(shí)了

• ask_778046

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_778046

  這張是剛崴腳的樣子

• ask_778046

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_778046

  這個(gè)是昨天

• ask_778046

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_778046

  這個(gè)是今天

• ask_778046

  為什么我踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腫起來(lái)了呀，昨天和前天還是好的

• 張憲坤

  通過(guò)對(duì)比來(lái)看，腫脹明顯吸收了。

• 張憲坤

  這種情況已經(jīng)超過(guò)了60小時(shí)，那么可以溫水泡腳了。

• ask_778046

  醫(yī)生，是不是我加壓包扎有問(wèn)題啊

• ask_778046

  我內(nèi)側(cè)現(xiàn)在腫起來(lái)了

• ask_778046

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 張憲坤

  你這種加壓包扎沒(méi)有問(wèn)題的，內(nèi)側(cè)出現(xiàn)腫脹，這是由于你外側(cè)腫脹比較嚴(yán)重，淤血擴(kuò)散隨著重力的方向擴(kuò)散引起的，這不用擔(dān)心的。

• ask_778046

  我按網(wǎng)上說(shuō)的繞八字

• ask_778046

  然后睡覺(jué)的時(shí)候抬高患肢

• ask_778046

  那今天就可以局部熱敷了嗎

• 張憲坤

  可以的，纏上彈力繃帶，這有利于增加踝關(guān)節(jié)的應(yīng)力，有利于損傷的恢復(fù)。

• 張憲坤

  可以了

• ask_778046

  我晚上睡覺(jué)的時(shí)候需要加壓包扎嗎

• 張憲坤

  晚上睡覺(jué)的時(shí)候不需要加壓包扎的，需要把下肢略微墊高一些就可以的。

• ask_778046

  我睡覺(jué)的時(shí)候下面墊了枕頭，然后包扎就感覺(jué)很腫脹難耐

• 張憲坤

  如果在活動(dòng)時(shí)，在肢體下垂時(shí)需要加壓包扎的。

• ask_778046

  放下來(lái)就好很多

• 張憲坤

  不需要包扎的，可以適當(dāng)?shù)穆晕|高一些。

• ask_778046

  好的，睡覺(jué)的時(shí)候不包扎，放下來(lái)的時(shí)候包扎對(duì)吧

• 張憲坤

  是的。

• 張憲坤

  還有什么需要咨詢(xún)的嗎？

• ask_778046

  那進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練是需要完全消腫嗎

• ask_778046

  還是最近幾天就可以開(kāi)始了

• 張憲坤

  需要疼痛明顯減輕，腫脹明顯吸收之后才可以的，現(xiàn)在鍛煉時(shí)間是比較短的，至少需要兩周。

• ask_778046

  熱敷開(kāi)始后還能冰敷嗎

• ask_778046

  就交替敷

• 張憲坤

  不需要了，只要熱敷就可以了。

• ask_778046

  好的，沒(méi)問(wèn)題了醫(yī)生

• ask_778046

  謝謝

• 張憲坤

  不客氣，祝你健康，再見(jiàn)。

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